Sữa Milo có tốt cho trẻ em không? Mấy tuổi nên uống?

Sữa Milo là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dồi dào, có hương vị thơm ngon nên được nhiều trẻ em yêu thích. Nếu các phụ huynh đang băn khoăn sữa Milo có tốt cho trẻ em không? Mấy tuổi nên uống thì hãy cùng Isowhey Việt Nam tìm hiểu bài viết sau đây để biết cách bổ sung sữa tốt nhất cho con nhé! 

Giá trị dinh dưỡng trong sữa Milo

Sữa Nestlé Milo chứa rất nhiều dinh dưỡng bởi được chiết xuất từ mạch nha, mầm lúa mạch nguyên cám. Protein trong sữa giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể chất, trí tuệ của trẻ. 

Giá trị dinh dưỡng ở trong sữa Milo

Các thành phần như canxi, vitamin B, C, sắt, axit amin trong mầm lúa mạch có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng cơ và xương hiệu quả.

Đặc biệt, Milo có lượng vitamin D dồi dào giúp hỗ trợ hấp thu canxi để trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Hoạt chất Activ – Go với tỷ lệ hợp lý tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Sữa milo trẻ em mấy tuổi uống được?

Sữa Milo được nghiên cứu nhằm mục đích bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu nhằm cung cấp năng lượng bền bỉ cho trẻ ở nhiều độ tuổi khác nhau. Theo khuyến nghị từ nhà sản xuất sản phẩm chỉ phù hợp với trẻ em từ 6 tuổi với khẩu phần 2 hộp 180ml mỗi ngày để cung cấp năng lượng bền bỉ cho trẻ hoạt động suốt cả ngày dài. 

Trẻ từ 6 tuổi có thể uống sữa Milo

Đối tượng trẻ từ 2 tuổi vẫn có thể uống được sữa Milo nhưng với khẩu phần ít hơn để. Đặc biệt, ba mẹ nên chú ý không cho trẻ dưới 2 tuổi uống sữa bởi vì đây là độ tuổi trẻ vẫn cần đến sữa mẹ hoặc sữa bột công thức để đảm bảo đủ dinh dưỡng thiết yếu cho con.

Sữa Milo có tốt cho trẻ em không?

Cung cấp năng lượng dồi dào

Trẻ con thường yêu thích vui chơi, vận động nên sẽ tiêu hao nhiều năng lượng. Việc bổ sung thêm sữa Milo giúp cơ thể trẻ sản sinh nhiều năng lượng để đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí. 

Sữa Milo hỗ trợ chuyển hóa đường thành năng lượng để cơ thể giảm lượng hấp thu chất béo, hạn chế béo phì ở trẻ nhỏ. 

Bổ sung chất dinh dưỡng

Trong sữa Milo chữa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng từ mầm lúa mạch nguyên cám, hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ. Sữa còn có hương vị cacao, dễ uống khiến bé nào cũng thích mê. 

Uống sữa Milo với lượng vừa đủ sẽ giúp bổ sung dưỡng chất tốt cho bé

Thành phần canxi trong sữa Milo giúp bổ sung canxi, tăng cường chức năng cơ, hệ xương, hỗ trợ hoạt động thể chất và trí tuệ của trẻ.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa Milo có chứa thành phần chất xơ đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra uống sữa Milo còn giúp đẩy một phần chất béo ra khỏi cơ thể thông qua đường ruột. Nhờ đó mà trẻ sẽ không còn gặp phải các tình trạng như: Khó tiêu, đầy bụng, con được thoải mái chạy nhảy, vui chơi và làm những điều mà mình thích. 

Trẻ uống Milo thời điểm nào tốt nhất?

Sữa Milo có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, vì thế phụ huynh nên chú ý cho con uống sữa vào những thời điểm sau đây là tốt nhất: 

Uống sữa milo vào buổi tối trước khi đi ngủ

Thời điểm thích hợp nhất để uống sữa Milo chính là vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 1 – 2 tiếng. Uống sữa lúc này sẽ giúp bé ngủ sâu và ngon giấc hơn nhờ vào các axit amin có lợi trong sữa. 

Nên uống Milo trước khi đi ngủ từ 1-2 giờ

Ngoài ra uống sữa thời điểm này còn tăng khả năng hấp thụ protein và canxi, cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển của hệ xương. Ba mẹ cũng nên lưu ý không nên cho bé uống sữa Milo sau 10 giờ đêm, bởi đây là thời điểm dạ dày cần được nghỉ ngơi, tránh việc dung nạp thêm sữa.

Uống vào buổi sáng

Ba mẹ cũng có thể cho bé uống sữa vào bữa sáng kết hợp với các thực phẩm từ ngũ cốc để tăng thêm dưỡng chất. Khi nào quá bận rộn mẹ cũng có thể cho trẻ ăn sáng với bánh mì kèm sữa Milo là cũng đủ năng lượng để con học tập, vui chơi suốt cả ngày dài.

Uống sữa Milo vào buổi sáng

Uống vào buổi trưa

Khi uống sữa Milo vào buổi trưa ba mẹ nên cho con uống sau bữa ăn khoảng 10 phút. Uống sữa vào thời điểm này sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn, bên cạnh đó đảm bảo cơ thể trẻ được cung cấp năng lượng cho buổi chiều, giúp bé tỉnh táo hơn.

Câu hỏi liên quan

  • Trẻ uống sữa Milo có dậy thì sớm không?

Nguyên liệu tạo nên sữa Milo là cacao nguyên chất và bột lúa mạch đảm bảo có chất lượng cao và được chế biến kỹ lưỡng. Nhà sản xuất cũng cam kết không bỏ bất kỳ hóa chất độc hại nào ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.

Cho nên khi cho con uống sữa Milo ba mẹ sẽ không cần lo ngại đến vấn đề gây dậy thì sớm ở trẻ. Tuy nhiên ba mẹ cần đặc biệt chú ý cho con uống Milo đúng cách, đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất, chỉ cho bé uống khi đủ tuổi mà nhà sản xuất khuyến cáo.

  • Uống sữa milo có giúp trẻ tăng chiều cao hay không?

Uống sữa Milo có khả năng hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, nhưng cần đảm bảo cân đối chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Tuy nhiên, uống sữa Milo không phải là giải pháp để phát triển chiều cao cho trẻ, ba mẹ nên chú ý cho trẻ uống với lượng vừa phải, tránh lạm dụng, bởi mỗi hộp sữa Milo 110ml chứa khoảng 70kcal, nếu tiêu thụ quá mức sẽ dẫn tới tăng cân bởi lượng calo cao.

Uống sữa Milo kết hợp chế độ ăn phù hợp giúp trẻ tăng chiều cao

  • Uống sữa Milo có gây nóng không?

Sữa Milo là thức uống dinh dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Uống Milo gây nóng hay không sẽ được phụ thuộc vào cách uống và cơ địa của mỗi người.

Milo chứa đường và calo nhất định, khi tiêu thụ đồ uống có đường có thể gây ra tình trạng nóng trong người, đặc biệt với những người có cơ địa nóng hay uống lượng lớn. Không chỉ riêng Milo mà những đồ uống và thực phẩm khác có hàm lượng đường cao đều có thể dẫn đến nóng trong.

Vì thế bạn nên uống Milo với lượng vừa đủ để tránh gây ra cảm giác nóng trong người.

Lưu ý ba mẹ cần biết khi cho trẻ uống sữa Milo

Sữa Milo có khả năng cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cao để trẻ vui chơi, học tập. Tuy nhiên khi cho con uống sữa Milo ba mẹ nên chú ý những điều cơ bản sau đây:

  • Tránh pha sữa Milo với sữa đặc bởi điều này sẽ làm tăng lượng đường, khiến trẻ dễ bị béo phì.
  • Nên cho bé uống sữa Milo trước khi hoạt động hay học tập để đảm bảo cung cấp được đủ năng lượng, tránh hạ canxi hay tụt đường huyết.

Lưu ý để bổ sung sữa Milo phù hợp

  • Sau khi bé uống sữa Milo, ba mẹ nên khuyến khích bé vận động thay vì để con ngồi 1 chỗ. Vì khi ngồi 1 chỗ sẽ khiến năng lượng bị tích tụ dẫn đến tình trạng tăng cân. 
  • Sữa Milo chỉ cung cấp năng lượng để bé hoạt động trong 1 buổi, tránh bị đói. Để bé phát triển tốt thì ba mẹ nên chú ý cân bằng dinh dưỡng cho con.

>>> Xem thêm:

Kết luận

Với những thông tin trên đây đã giúp ba mẹ trả lời được cho câu hỏi sữa milo có tốt cho trẻ em không. Từ đó để biết cách bổ sung sữa sao cho phù hợp và tốt nhất để cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn!

Chia sẻ:

Shopping cart
Địa chỉ
Gọi trực tiếp
Chat ngay
Chat Zalo

Điều khoản dịch vụ