Bệnh tiểu đường có chữa được không?

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mạn tính phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều câu hỏi xoay quanh khả năng chữa khỏi bệnh này “Liệu bệnh tiểu đường có chữa được không?” và có phương pháp nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh tiểu đường hay không? Chúng ta hãy cùng IsoWhey tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Tổng quan về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, được đặc trưng bởi mức đường trong máu cao hơn bình thường. Điều này xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin – một hormone cần thiết để đưa glucose từ máu vào các tế bào để tạo năng lượng. Khi đường trong máu không được điều tiết, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan và mô trong cơ thể.

Tổng quan về bệnh tiểu đường

Có hai loại bệnh tiểu đường chính: tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2.

Tiểu đường type 1

Ở loại tiểu đường này, tuyến tụy không sản xuất insulin. Insulin là một hormone giúp glucose từ máu đi vào các tế bào để sử dụng làm năng lượng. Ở tiểu đường type 1, cơ thể luôn bị thiếu hụt insulin nên nồng độ glucose trong máu luôn cao. Đây là loại tiểu đường diễn tiến nhanh chóng và thường được phát hiện ở tuổi trẻ.

Tiểu đường type 1 chiếm khoảng 5-10% tổng số trường hợp tiểu đường và không thể ngăn ngừa được. Người bệnh cần tiêm insulin hàng ngày để duy trì mức đường trong máu ổn định.

Tiểu đường type 2

Ở loại tiểu đường này, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào trong cơ thể trở nên kháng insulin. Khi đó, glucose không thể đi vào các tế bào để sử dụng, làm cho nồng độ glucose trong máu tăng quá cao. Tiểu đường type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm đến 90-95% các trường hợp tiểu đường.

Nguyên nhân chính của tiểu đường type 2 là do lối sống không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống ít dinh dưỡng và thiếu hoạt động thể lực. Tuy nhiên, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh này.

Giải mã khả năng bệnh tiểu đường có chữa được không? Hy vọng hay tuyệt vọng?

Với sự gia tăng của bệnh tiểu đường trên toàn thế giới, nhiều người đang tự hỏi liệu có cách nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh này hay không. Thật không may, hiện tại vẫn chưa có phương pháp nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta có thể kiểm soát bệnh tốt và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Giải mã khả năng bệnh tiểu đường có chữa được không? Hy vọng hay tuyệt vọng?

Đối với tiểu đường type 1

Tiểu đường type 1 là một tình trạng thiếu hụt insulin hoàn toàn, do đó không thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và tiêm insulin đều đặn để duy trì mức đường trong máu ổn định. Ngoài ra, việc thường xuyên kiểm tra đường huyết và tập luyện cũng rất quan trọng.

Đối với tiểu đường type 2

Tiểu đường type 2 có thể được kiểm soát tốt hơn và ngăn ngừa các biến chứng nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, không có phương pháp nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh này. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống và hoạt động thể lực, là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.

Người mới bị tiểu đường có chữa khỏi không?

Đối với những người mới bị tiểu đường, việc kiểm soát bệnh rất quan trọng để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh và các biến chứng nghiêm trọng. Nếu tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn, cùng với việc theo dõi đường huyết và sử dụng thuốc đúng cách, có thể kiểm soát được bệnh và giảm thiểu các biến chứng.

4 nguyên tắc cần nhớ khi điều trị bệnh tiểu đường

Để kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn, có 4 nguyên tắc cơ bản mà người bệnh cần nhớ:

Nguyên tắc về ăn uống

Khi điều trị bệnh tiểu đường, bạn cần tuân thủ nguyên tắc về ăn uống như:

Nguyên tắc về ăn uống

  • Ăn uống điều độ: Ăn đúng giờ, đúng bữa, không nên bỏ bữa nào trong ngày. Ăn từ 3-5 bữa/ngày tùy tình trạng bệnh để tránh hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết đột ngột. Chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày sẽ tốt hơn là ăn ít bữa, ăn nhiều trong một lần.
  • Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp:

Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp là thực phẩm được tiêu hóa và hấp thụ chậm, giúp đường huyết tăng chậm và ổn định sau khi ăn. Điều này rất có lợi cho người bệnh tiểu đường và những người muốn kiểm soát cân nặng.

Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp thường chứa nhiều chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Những chất này giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường, giúp đường huyết tăng chậm và ổn định.

  • Tăng cường chất xơ: Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, giúp ổn định lượng đường trong máu. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
  • Hạn chế lượng đường và chất béo: Lượng đường và chất béo trong chế độ ăn uống nên được hạn chế để tránh làm tăng lượng đường trong máu. Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và nước ngọt.
  • Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp đào thải lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp giảm cảm giác thèm ăn. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Hạn chế thực phẩm chiên xào: Người tiểu đường cũng nên hạn chế ăn thực phẩm được chế biến bằng phương pháp chiên xào nhiều dầu mỡ. Các loại thực phẩm chế biến theo phương pháp này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người béo phì bị tiểu đường. Vì chế biến động vật sau khi chế biến qua nhiệt độ cao tạo ra chất gây ung thư.
  • Lưu ý khi sử dụng các loại nước ép: Nước ép trái cây chứa nhiều đường nên người bệnh tiểu đường nên kiểm soát số lượng nước trái cây nạp vào cơ thể. Khi uống nước trái cây, người tiểu đường nên uống cùng bữa ăn và chọn các loại nước ép có chỉ số đường huyết thấp như: bưởi, cà rốt, táo, cam.
  • Thận trọng khi ăn các loại củ: Một số loại củ như khoai lang, khoai tây, củ đậu là những loại thực phẩm tưởng chừng như không chứa nhiều đường. Nhưng thực tế chúng chứa khá nhiều tinh bột, ảnh hưởng đến lượng đường huyết của bệnh nhân. Do vậy, người tiểu đường nên hạn chế ăn những loại củ này.

Nguyên tắc về các hoạt động thể lực

Nếu bạn biết cách tích hợp hoạt động thể lực vào chương trình tập luyện hàng ngày của mình, bạn sẽ được nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe người tiểu đường. Các nguyên tắc dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách để đạt được điều đó.

Nguyên tắc về các hoạt động thể lực

  • Tập thể dục thường xuyên: Người bệnh tiểu đường nên tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần. Hoạt động thể lực có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Chọn các hoạt động thể dục phù hợp: Người bệnh tiểu đường nên chọn các hoạt động thể dục mà mình thích và có thể duy trì lâu dài. Một số hoạt động thể dục tốt cho người bệnh tiểu đường bao gồm đi bộ, bơi lội, đạp xe và khiêu vũ.
  • Bắt đầu từ từ và tăng dần cường độ: Người bệnh tiểu đường nên bắt đầu tập thể dục từ từ và tăng dần cường độ và thời gian tập luyện theo thời gian. Điều này sẽ giúp cơ thể thích nghi với hoạt động thể dục và tránh chấn thương.
  • Lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi khi cần thiết: Bên cạnh đó, bạn cũng nên lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi. Đừng cố gắng tập luyện quá sức, vì điều này có thể dẫn đến chấn thương hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
  • Mang theo đồ ăn nhẹ và thuốc khi tập luyện: Đối với người bệnh tiểu đường, mang theo đồ ăn nhẹ và thuốc khi tập luyện là điều cần thiết. Điều này sẽ giúp tránh hạ đường huyết trong khi tập luyện.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu trước và sau khi tập luyện: Người bệnh tiểu đường cũng nên kiểm tra lượng đường trong máu trước và sau khi tập luyện. Điều này sẽ đảm bảo rằng lượng đường trong máu của họ trong tầm kiểm soát.

Nguyên tắc điều trị bằng thuốc

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

  • Thuốc tiểu đường chỉ được sử dụng khi cần thiết và phải luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Không được tự ý dùng thuốc, tăng liều hoặc giảm liều mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
  • Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về loại thuốc mình đang dùng, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.

Uống thuốc đúng liều, đúng giờ

  • Để thuốc điều trị tiểu đường có hiệu quả tốt nhất, bạn cần uống thuốc đúng liều, đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ.
  • Không được quên uống thuốc hoặc uống thuốc không đều đặn. Nếu quên uống thuốc, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu đã gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ.
  • Không được uống gấp đôi liều thuốc để bù vào liều đã quên.

Uống thuốc cùng hoặc sau bữa ăn

  • Một số loại thuốc tiểu đường cần được uống cùng hoặc sau bữa ăn để giảm nguy cơ hạ đường huyết.
  • Nếu bạn đang dùng loại thuốc này, hãy uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Theo dõi thường xuyên đường huyết

  • Khi đang điều trị tiểu đường bằng thuốc, bạn cần theo dõi thường xuyên đường huyết để đảm bảo đường huyết luôn nằm trong tầm kiểm soát.
  • Tần suất theo dõi đường huyết phụ thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng và tình trạng bệnh của bạn.
  • Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về tần suất theo dõi đường huyết phù hợp với bạn.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên

  • Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường.
  • Hãy đảm bảo rằng bạn đang duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bạn cần trợ giúp, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Tránh rượu và thuốc lá

  • Rượu và thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc biến chứng của tiểu đường.
  • Hãy tránh uống rượu và hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Nguyên tắc về lối sống lành mạnh

Dinh dưỡng hợp lý:

  • Ăn nhiều rau quả, trái cây tươi.
  • Hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ uống có ga.
  • Uống đủ nước.

Nguyên tắc về lối sống lành mạnh

Vận động thường xuyên:

  • Tối thiểu 30 phút vận động cường độ vừa phải mỗi ngày.
  • Có thể chọn các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe…

Ngủ đủ giấc:

  • Người lớn cần ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
  • Thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch…

Kiểm soát cân nặng:

  • Chỉ số khối cơ thể (BMI) nên nằm trong khoảng 18,5-24,9.
  • Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Không hút thuốc lá:

  • Thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư, bệnh phổi và các vấn đề về sức khỏe khác.

Hạn chế uống rượu bia:

  • Uống rượu bia quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về gan, tim mạch và các vấn đề về sức khỏe khác.

Kiểm soát căng thẳng:

  • Căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, đau dạ dày, mất ngủ…
  • Có thể kiểm soát căng thẳng bằng các hoạt động như tập thể dục, yoga, thiền…

Đi khám sức khỏe định kỳ:

  • Đi khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe và điều trị kịp thời.

Như mọi người đã biết, chỉ số đường huyết (GI) là một thước đo quan trọng để đánh giá tốc độ tiêu hóa và hấp thụ carbohydrate từ thực phẩm. Chỉ số GI càng thấp (Low GI), càng giúp hạn chế tốc độ hấp thụ đường vào cơ thể.

Sữa tiểu đường IsoWhey – Bổ sung dinh dưỡng hữu hiệu cho người tiểu đường

IsoWhey Diabetic Formula là sữa tiểu đường được tổ chức YTế Thế Giới chứng nhận Low GI với chỉ số GI là 18, thấp hơn mức tiêu chuẩn từ 56 đến 69. Chỉ số này là minh chứng cho khả năng kiểm soát đường huyết tốt hơn của sữa tiểu đường IsoWhey Diabetic Formula. Đồng thời, sản phẩm cũng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng.

Ngoài ra, công thức của IsoWhey đã trải qua các thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu đặc biệt dành cho người tiểu đường, nhằm hỗ trợ cung cấp bữa ăn thay thế giàu protein.

Với những lợi ích tuyệt vời, IsoWhey Diabetic Formula tự hào là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng với mức tiêu thụ lớn nhất ở Úc, đồng thời cam kết mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe của người sử dụng.

>>>Xem thêm:

Kết luận

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mạn tính, phức tạp và hiện tại vẫn chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc kiểm soát bệnh tốt và tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc về ăn uống, hoạt động thể lực và sử dụng thuốc có thể giúp người bệnh sống tốt hơn và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Nếu bạn có triệu chứng của bệnh tiểu đường, hãy đi khám và theo dõi sự chỉ định của bác sĩ để có thể kiểm soát bệnh tốt nhất.

Chia sẻ:

Shopping cart
Địa chỉ
Gọi trực tiếp
Chat ngay
Chat Zalo

Điều khoản dịch vụ